Una alimentación equilibrada durante la menopausia puede ayudar a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar el bienestar general. Estos son los siguientes nutrientes más importantes en esta etapa:
La nutrición juega un papel importante en el bienestar general de las personas diagnosticadas con autismo. Conoce más del tema.
Los vinos de temporada son una expresión fascinante de la viticultura, que capturan la esencia de cada estación del año. Checa algunos de los más destacados.
El deseo de un cambio físico puede surgir por diversas razones, cada una profundamente personal y única. Muchas personas buscan una transformación para mejorar su salud.
Si bien los hábitos alimenticios y la falta de actividad física son factores clave en el desarrollo del sobrepeso, la genética también juega un papel importante.
En la actualidad, la diversidad corporal y la nutrición consciente son temas cruciales que se entrelazan para promover una mejor salud y bienestar. Esto es lo que debes de saber.
Adoptar hábitos saludables no siempre requiere de cambios drásticos. Pequeñas modificaciones en el estilo de vida pueden tener un gran impacto en nuestra salud física y mental.
El pulque es una bebida tradicional mexicana, fermentada y de baja graduación alcohólica, hecha a partir del aguamiel extraído del maguey. Conoce su historia.
Los suplementos alimenticios, que incluyen vitaminas, minerales, proteínas, y otros nutrientes, son productos diseñados para complementar la dieta y mejorar la salud general. Conoce beneficios y riesgos.
México, conocido por su rica historia y diversidad cultural, también se ha consolidado como un destino emergente en el turismo de vinos.