Consejos para cumplir con tus propósitos de Año Nuevo

Los últimos días de diciembre y los primeros de enero se caracterizan por ser momentos de reflexión en los que planteas cómo fue tu año y cómo quieres que sea el siguiente. La mayoría de las personas opta por hacer una lista de propósitos y aquí te diremos la manera en la que podrás cumplirlos.

Ama y aprende del proceso; no comas ansias por llegar a la meta

La única forma de alcanzar la meta a la que quieres llegar es ir poco a poco, a tu ritmo, pero sin dejar de caminar. Aquí será importante que te fijes en el proceso y no en la meta, pues así podrás valorar los avances que estés obteniendo.

Traza objetivos realistas

La obtención de tus deseos será más fácil si las metas que te impones son claras y realistas. Recuerda que para esto tienes que tomar en cuenta factores como tiempo y recursos. Otro de los aspectos por los que es importante trazarte metas alcanzables es por que sino lo haces será más probable que te frustres por no llegar a tus objetivos.

Empieza por lo más sencillo

Si tienes varios objetivos, empieza por el que creas que es más fácil de lograr y ve aumentando según el grado de dificultad. Ve uno por uno y no intentes hacer muchas cosas a la vez. Eso te ayudará a mantenerte inspirado a seguir.

No dejes de intentar

Todas las personas se topan con factores estresantes externos y eventos ocasionales que las distraen de sus metas. Utiliza el lunes para reorganizarte y empezar de nuevo si has tenido por alguna razón un desliz y una mala semana al tratar de lograr tus metas.